Решила заново начать заниматься йогой. Купила книги, скачала уроки... никак не могла приступить
Сегодня всё-таки решила. Обалденный эффект - полтора часа времени как ни бывало. Не слышала ни телефона, ни визгов аськи это при включенных на приличную громкость колонках-то!
Тело помнит слааабенько, но помнит. А бодрость-то какая!
Надо продолжать, нельзя бросать. А осенью пойду в какой-нибудь специализированный йога-центр, благо их хватает.