Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте"
пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках...
Ню-ню....Пришло это ко мне от Маквелла...
Чтобы снять стресс, мне,пожалуй, надо:
1. Хорошо проораться в кому-нибудь в трубку или на дневникеЕсли довели на людях, улыбнуться и
сказать, что всё хорошо. Когда зажимаюсь, иногда и правда всё постепенно налаживается
2.Выпить успокаивающего
3.поспать. Самый верный способ
4.послушать музыку
5. ну если совсем плохо, то немного выпивки. Хотя может привести к обратному результату
Ладноть..."Салю" Hinterhalt, Рыжую Кошь, Mistrall, Киллию,Maya Tollie,tsunaoshy