Сказало шило таракану:"Везет тебе, ты в голове…"
Расскажу-ка я о шейпинге.
Вообще, пойти на это меня толкнула собственная незагруженность - учусь с первой смены, и половину дня тупо нечего делать. Было. Потому как сейчас началась нормальная учёба с грузом
Ну да это ладно, привыкать, что ли?
Первый раз когда пошла, думала не вернусь. Потому что это было... это было ужасно. Какими словами я кастерила про себя тренера - лучше не говорить. Я, конечно, понимаю что мне всё надо было тогда делать не в полном объёме, но мне хватило и средней нагрузки.... Боже, как у меня всё потом болело! На вторую тренировку просто страшно было идти - я не представляла как смогу хоть что-то сделать.
Однако - пошла. По принципу - раз уплОчено, надо ходить.
И всё же, я поняла - для меня большо значение имеет человеческий фактор. Вот не нравилась мне первый тренер и всё. Даже не особо хотелось ходить, но положенные две недели я отходила. Сейчас пошла в другой клуб - там мне инструкторы нравятся, как-то атмосфера приятнее.
Видимо, три недели занятий что-то да дали, потому как я реально чувствую, как после тренировок поднимается настроение. Когда пришлось сменить дни занятий, было тяжело - органон хотел нагрузки
А вообще... вообще, смотришь на тренеров - и молча сдыхаешь от зависти. Потому что понимаешь , такой фигуры и такой мускулатуры у тебя не будет....
Вообще, пойти на это меня толкнула собственная незагруженность - учусь с первой смены, и половину дня тупо нечего делать. Было. Потому как сейчас началась нормальная учёба с грузом
Ну да это ладно, привыкать, что ли?Первый раз когда пошла, думала не вернусь. Потому что это было... это было ужасно. Какими словами я кастерила про себя тренера - лучше не говорить. Я, конечно, понимаю что мне всё надо было тогда делать не в полном объёме, но мне хватило и средней нагрузки.... Боже, как у меня всё потом болело! На вторую тренировку просто страшно было идти - я не представляла как смогу хоть что-то сделать.
Однако - пошла. По принципу - раз уплОчено, надо ходить.
И всё же, я поняла - для меня большо значение имеет человеческий фактор. Вот не нравилась мне первый тренер и всё. Даже не особо хотелось ходить, но положенные две недели я отходила. Сейчас пошла в другой клуб - там мне инструкторы нравятся, как-то атмосфера приятнее.
Видимо, три недели занятий что-то да дали, потому как я реально чувствую, как после тренировок поднимается настроение. Когда пришлось сменить дни занятий, было тяжело - органон хотел нагрузки
А вообще... вообще, смотришь на тренеров - и молча сдыхаешь от зависти. Потому что понимаешь , такой фигуры и такой мускулатуры у тебя не будет....