Может знает кто: раздельное питание действенно? Потому что я в диетных и околодиетных темах совершенно ничего не пон...

вторник, 17 апреля 2007

15:24

tsukiori

Сказало шило таракану:"Везет тебе, ты в голове…"

Может знает кто: раздельное питание действенно?
Потому что я в диетных и околодиетных темах совершенно ничего не понимаю. Может кто "диетился", а?

@темы: Мелочи жизни

URL

Поделиться

*** Я блуждаю по городу мёртвому, Мысли - сбиты, а воло... дарственная надпись на книге:"Катюш,найдешь смысл - ... Россия выиграла у Туниса.

Сегодня шел по улице... Вообще-то, я почти каждый день... Занятное сейчас в Корее отношение к иностранцам. Им чре... Блюли традиции. Чтили заветы предков. Крепили веру. Тольк...

Комментарии

17.04.2007 в 18:07

Meister

Никто не любит одиночества. Просто я не люблю разочарований...

Думаю, что на разных людей оно действует с разной эффективностью...

В свое время придерживалась: если четко соблюдать, то эффект будет заметен, но не резко. Месяца через два-три и дальше медленно, но верно.

URL

19.04.2007 в 09:38

tsukiori

Сказало шило таракану:"Везет тебе, ты в голове…"

Пугает в нём только одно: из виденных мною рецептов там практически сплошная трава

URL

19.04.2007 в 21:32

Meister

Никто не любит одиночества. Просто я не люблю разочарований...

Tsukiori Да нет, совсем наоборот. Суть раздельного питания заключается в перерывах между приемом белков и углеводов (уж не помню что сколько часов расщепляется). То есть, наример, с утра можно съесть мысо, но без картошки, крупы, хлеба или иных других углеводов. А в обед картошку с салатом, но уже не смешивая с белком. Перерыв между приемом белков и углеводов должен быть что-то около 3-4 часов. Не помню точно, но что-то типа этого...

URL