Сказало шило таракану:"Везет тебе, ты в голове…"
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?

Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте"

пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках...



Ню-ню....Пришло это ко мне от Маквелла...;)



Чтобы снять стресс, мне,пожалуй, надо:

1. Хорошо проораться в кому-нибудь в трубку или на дневнике;)Если довели на людях, улыбнуться и



сказать, что всё хорошо. Когда зажимаюсь, иногда и правда всё постепенно налаживается

2.Выпить успокаивающего

3.поспать. Самый верный способ

4.послушать музыку

5. ну если совсем плохо, то немного выпивки. Хотя может привести к обратному результату:)

Ладноть..."Салю" Hinterhalt, Рыжую Кошь, Mistrall, Киллию,Maya Tollie,tsunaoshy